Die Besessenheit von Kontakt bei ängstlicher Bindung reduzieren: Wie man seine Angst reguliert, wenn der Partner nicht verfügbar ist
DatingPsychologie - Die Besessenheit von Kontakt bei ängstlicher Bindung reduzieren: Wie man seine Angst reguliert, wenn der Partner nicht verfügbar ist Wenige Situationen lösen bei Menschen mit einem ängstlichen Bindungsstil so schnell emotionalen Stress aus wie das Warten auf eine Antwort. Das Telefon bleibt still. Die Nachricht wurde zugestellt, aber nicht beantwortet. Die Minuten vergehen allmählich, und Stunden ziehen ins Land. Plötzlich wird das, was als einfache Verzögerung begann, zu etwas viel Größerem im Kopf. „Habe ich etwas falsch gemacht?“ „Verliert er/sie das Interesse?“ „Vielleicht ist er/sie müde von mir.“ „Geht diese Beziehung zu Ende?“ Für jemanden mit sicherer Bindung wird verzögerte Kommunikation oft als ganz normaler Teil des täglichen Lebens interpretiert. Die Arbeit wird geschäftig, unerwartete Situationen treten auf, und Menschen brauchen manchmal Zeit, um zu antworten. Für jemanden mit ängstlicher Bindung kann jedoch die gleiche Stille...
